Alexandra BAUGUE - AB Conseil Santé Nutrition

À propos

L'alimentation est une priorité pour améliorer son état de santé et mon objectif est de vous orienter vers une alimentation saine de manière pérenne et ainsi lutter contre la malbouffe. Je vous accompagne dans une prise en charge globale sur différentes problématiques, dans le cadre d'une prévention ou pour la prise en charge de troubles déjà diagnostiqués par votre médecin. Je vous donne des conseils sur : Votre alimentation, vos achats et les modes de cuissons La micronutrition L'amélioration de votre mode de vie (sommeil, pratique d'une activité sportive...) Mon approche n'est pas axée sur la ration de calories mais sur la qualité de votre alimentation. A l'aide d'un rééquilibrage alimentaire, l'objectif principal est une perte