Pascal GAUTIER

À propos

Prêt(e) à reprendre le contrôle de votre vie ? En tant que psychologue spécialisé en ACT et TCCE*, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à : - Sortir du cercle vicieux des pensées négatives - Développer des stratégies pour apprivoiser le stress et l'anxiété - (Re)découvrir vos valeurs et agir en conséquence - Ensemble, nous construirons un parcours sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme. * ACT : Thérapie d'Acceptation et d'Engagement - Une approche qui vous aide à accepter vos émotions et pensées difficiles avec plus de sérénité et agir vers l'essentiel. *TCCE : Thérapies Comportementales, Cognitives et Émotionnelles - techniques éprouvées scientifiquement